JACC：清洁空气，可降血压！最新临床研究表明，家用HEPA空气净化器可显著降低收缩压升高人群的血压
研究者指出，对于居住在交通污染严重区域且SBP升高的人群，使用空气净化器不失为一种可行的非药物干预手段，可将其纳入心血管疾病预防策略。
2025-08-14
产前氯吡磷暴露及其对儿童大脑发育和运动功能的长期影响
前瞻性队列研究表明，产前氯吡磷暴露与6至15岁儿童广泛皮质厚度改变和白质体积减少有关。多模态MRI技术（解剖成像、波谱成像、弥散成像和灌注成像）显示一致的剂量依赖性脑结构和代谢紊乱。神经毒性可能通过炎
2025-08-20
运动真能延寿吗？最新研究：久坐不动和大量运动都会加速衰老；大吃大喝后，运动抵消不了高脂饮食的伤害，反而造成心脏受损
运动强度还是因人而异的哦，要根据自身情况选择合适的运动方式及强度，同时也要注意规律运动，循序渐进，过犹不及。
2025-05-04
Cell Metab ：罗湘杭/彭慧团队揭示过度运动损害认知功能的新机制
该团队通过人群横断面研究和RCT建立了过量剧烈运动与认知障碍之间的联系，并强调了otMDV在此过程中的关键作用。
2025-12-05
运动皮层管“暂停”，纹状体负责“倒带”，Nature 揭秘计时核心机制
这项研究不仅首次在因果层面区分了运动皮层和纹状体在计时行为中的独特功能，更为我们理解大脑如何控制行为时机提供了全新框架。
2025-11-21
《循环》：多起/坐，降血压！临床研究结果显示，增加站-坐转换次数、改善久坐行为，可有效降低绝经后女性血压丨临床大发现
这项研究表明，在绝经后超重/肥胖女性中，针对性干预坐姿行为的不同维度是可行且安全的。虽然短期内未改善葡萄糖调节，但坐-站转换行为显著降低舒张压，提示其在心血管健康方面的潜力。
2025-08-04
《自然·医学》：运动是改善疾病的“通解”！临床试验证实，对于身患两种及以上共病的成年人而言，运动有益，可提高生活质量
研究结果表明，在共病成年患者中，个性化的运动疗法结合自我管理支持相比于常规护理，在12个月内能显著改善健康相关生活质量，且不增加安全风险。
2025-07-08
破解VR运动在体重管理与认知健康重塑中的作用机制！李华婷团队携手多所高校研究团队创建青少年虚拟现实运动系统“灵境”
本研究通过构建了全球首个基于深度强化学习的虚拟现实运动干预系统REVERIE（“灵境”），首创结合Transformer架构与强化学习的虚拟教练智能体，开创了数字化运动干预的新形态。
2025-06-25
《细胞》：长期运动，肾立大功！中国科学家发现，长期运动会促进肾脏产生更多能抗炎抗衰的甜菜碱，补充甜菜碱也能有效保护多器官衰老
作为首个被确认的机制明确的内源性运动模拟物，甜菜碱在低剂量下就能表现出不错的抗衰作用和良好的安全性，不失为一种有效的潜在抗衰策略。
2025-07-31
Cell：新研究揭示运动通过促进肠道细菌产生甲酸，增强免疫疗法的抗癌疗效
为探究甲酸在人类中的相关性，Meisel 及其研究团队分析了接受免疫检查点抑制剂治疗的晚期黑色素瘤患者。血液中甲酸水平较高的患者无进展生存期优于甲酸水平较低的患者。
2025-07-25